On väga oluline, et patsient pöörduks viivitamatult arsti poole, kui kõik keha liigesed valutavad, põhjuse, nende ravi määrab ainult spetsialist. Teie arst analüüsib teie sümptomeid ja ütleb teile, kuhu pöörduda. Vanusega hakkavad inimese liigesed järk-järgult kuluma. Seetõttu kaebavad valu üle enamasti kõrges eas patsiendid. Kuid mõnel juhul võivad ka noored selle üle kurta. Mis on põhjus, et mitu liigeste rühma hakkavad korraga valutama ja kuidas selle probleemiga toime tulla?
Riskitegurid
On mitmeid riskitegureid, mis võivad haigust põhjustada. Üks levinumaid on pärilikkus. Kui näiteks vanaemal ja emal valutavad korraga mitu liigeste rühma, siis võib see probleem varem või hiljem tekkida ka järgmistel põlvkondadel.
Sugu on veel üks riskitegur. On täheldatud, et naiste seas esineb liigesehaigusi mitu korda sagedamini kui meestel. Sel juhul on naistel suurem tõenäosus haigestuda pärast menopausi algust. See on tingitud asjaolust, et enne teda on naisi "kaitstud" nende endi naissuguhormoonidega. Vanusega hakkab nende arv vääramatult vähenema ja pärast nende praktiliselt kadumist pole naist enam kedagi kaitsta ning liigesed hakkavad järk-järgult deformeeruma ja kokku varisema. Meestel seda probleemi praktiliselt ei teki. Seetõttu valutavad liigesed hormonaalse tausta rikkumise tõttu neid mõnevõrra harvemini kui naistel.
Meestel tekib liigesevalu peamiselt raske füüsilise töö tõttu. See on tingitud asjaolust, et nad on pidevalt suure koormuse all. Järk-järgult hakkab kõhre kuluma, liigesed ise muutuvad põletikuliseks ja samal ajal deformeeruvad.
Inimesed, kes põevad sageli sellist haigust nagu tonsilliit, võivad kurta, et nende liigesed hakkavad haiget tegema. See on tingitud asjaolust, et stenokardiat põhjustavad bakterid võivad kahjustada ka liigeseid, eriti suuri.
Kõikide kehaliigeste valu põhjused ja ravi on omavahel tihedalt seotud.
Liigesevalu põhjused
Sageli küsivad patsiendid oma raviarstilt, miks peaaegu kõik liigesed ja selg korraga valutavad? Sellel on palju erinevaid põhjuseid.
Vanus. Luukoes on kaks rakkude rühma. Üks rühm, osteoblastid, aitavad kaasa luukoe uuendamisele. Ja teine rühm, osteoklastid, on otseselt seotud luu hävitamisega. Vananedes on liigesed üha enam katki, mistõttu vananedes need deformeeruvad ja hävivad. See on peamine põhjus, miks vanematel inimestel hakkavad liigesed ja selg korraga valutama.
Hüpodünaamia, millest suurem osa elanikkonnast "kannatab", võib viia selleni, et inimesel hakkab korraga valutama mitu liigeste rühma. Liigeste vigastused võivad samuti põhjustada haiguse arengut. See probleem võib tekkida ka professionaalselt spordiga tegelevatel sportlastel. Enamasti on see tingitud asjaolust, et intensiivse treeningu ajal kuluvad liigeste kõhred kiiresti.
Nakkushaigused ja nende tüsistused põhjustavad sageli liigesevalu kogu kehas ja seljas.
Väga sageli diagnoositakse polüartriit ehk mitme liigeserühma põletik neile inimestele, kellel on ülekaalulisusega probleeme.
Mõned mõtlevad, kas alatoitumise ja kogu keha liigesehaiguste vahel on seos? Eksperdid kinnitavad ühemõtteliselt: jah, ja kõige otsesem! Ebaõige toitumine, mis seisneb praetud, rasvaste, vürtsikate toitude ja alkoholi sisaldavate jookide liigses tarbimises, põhjustab ainevahetushäireid. Selle tulemusena hakkab kehas moodustuma suur hulk sellist ainet nagu kusihape. Selle ülejääk ladestub lihtsalt liigestele. See toob kaasa asjaolu, et inimesel hakkavad valutama peaaegu kõik liigesed ja selgroog.
Teatud hormonaalsete ravimite, eriti glükokortikosteroidide pikaajaline kasutamine põhjustab liigeste järkjärgulist hävimist. Sel juhul katab kahjustus peamiselt suuri liigeste rühmi. Kõige sagedamini on kahjustatud puusad, põlved, randmed ja kogu selg. Samas on valud kogu kehas, ka seljas nii intensiivsed, et tavapäraste põletikuvastaste valuvaigistitega on neid väga raske eemaldada.
Terav valu võib tekkida siis, kui inimene kukub selili kukkudes vastu selgroolülide keha pinda. Sel juhul on võimalik lülisamba murd, see nõuab pikaajalist ravi haiglas ja seejärel kodus.
Haiguse põhjused on erinevad. Seetõttu on enne ravimteraapia määramist vaja välja selgitada, mis antud juhul kahjustuse põhjustas.
Haiguse diagnoos tehakse mitte ainult patsiendi kaebuste, tema läbivaatuse, vaid ka nende laboratoorsete ja muude täiendavate uurimismeetodite tulemuste põhjal. Kõige informatiivsem meetod kõigi liigeste ja selgroo haiguste diagnoosimiseks on röntgen. Teine meetod diagnoosi kinnitamiseks või ümberlükkamiseks on kompuutertomograafia.
Laboratoorsetest uurimismeetoditest on kõige informatiivsem täielik vereanalüüs üksikasjaliku valemiga. Viimasel ajal on kogu organismi liigeste kahjustusi põhjustanud autoimmuunsed põhjused, mistõttu võib informatiivseks saada ka immunoloogiline vereanalüüs, mis võimaldab tuvastada teie keha liigeste rakkude vastu tekkivaid antikehi.
Haiguste ravi
Haiguste ravi tuleb alustada pärast nende esinemise täpsete põhjuste väljaselgitamist.
Kuna valu paneb inimese põhimõtteliselt arsti juurde, siis esimese asjana tuleb igal juhul valu leevendada. Selles võivad aidata tavapärased mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
Väga sageli kaasneb haigusega palavik, valu ja valud kogu kehas. Seda tuleks arvestada ka ravi määramisel. Tavaliselt viitavad need sümptomid sellisele haigusele nagu reuma. See on autoimmuunne, seega ei mõjuta see mitte ainult liigeseid, vaid kogu keha. Selle raviks on vajalik immunomodulaatorite määramine.
Mitteravimite meetodid peaksid hõlmama selliseid terapeutilisi meetmeid nagu massaaž ja füsioteraapia harjutused. Kuid tuleb meeles pidada, et nende rakendamise ajal ei tohiks patsient praktiliselt valu tunda.
Kui haiguse põhjuseks on suur füüsiline koormus, siis soovitavad eksperdid enne seda kasutada näiteks elastseid sidemeid, mis vähendavad stressi mõju liigestele.
Ennetavad meetmed
Liigeste säästmiseks tuleb neid pidevalt kaitsta ja tegeleda ennetava tööga. Pole ju asjata nõus väitega, et haigust on lihtsam ennetada kui ravida. Esimene asi, mida teha, on võimalusel vältida hüpotermiat, kuna see võib põhjustada sellist haigust nagu tonsilliit. Ja ta võib omakorda tekitada tüsistusi. Ja iseenesest võib hüpotermia põhjustada korraga mitme liigeserühma põletikku.
Nii naised kui ka mehed peavad hoolikalt jälgima oma kehakaalu, kuna liigne kaal on otsene tee vähemalt põlve- ja puusaliigese artroosi deformeerumisele. Mehed ja naised peavad oma füüsilist aktiivsust jälgima. Liikumisel ei esine vere ja liigesevedeliku stagnatsiooni. Liigesed ei deformeeru ega tee haiget.
Lisaks peate jälgima oma joomise režiimi. On teada, et keskmine täiskasvanu peab jooma vähemalt kaks liitrit vedelikku päevas. Sel juhul uuendatakse sünoviaalliigese vedelikku pidevalt. Kui vedelikku pole piisavalt, hakkab kõhr hõõruma, põhjustades seeläbi tugevat valu ja liigesed hakkavad deformeeruma.
Kui jälgite hoolikalt oma liigeseid, pole nendega probleeme.